Spiser man for meget sukker i hverdagen øges risikoen for overvægt, fejlernæring og huller i tænderne markant. Sukkerspionen kan på baggrund af oplysninger om din vægt, alder og motionsvaner præcist fortælle dig, om du har plads til en sodavand og en håndfuld lakridser i din daglige kost, uden at overskride de officielle anbefalinger om at dagens kost ikke bør indeholde mere end ti procent sukker.
Kontorchef i ernæringskontoret Else Molander fortæller, at Sukkerspionen er udviklet for konkret at visualisere hvor meget, eller hvor lidt, sukker der er plads til, hvis man i øvrigt spiser sundt.
"Slik og søde sager er noget vi kan hygge os med. Men hvis det er en del af hverdagen kan det blive for meget. Vi har derfor udviklet sukkerspionen.dk så både børn og voksne med et par klik får en sjov og lærerig mulighed for at tænke over og eventuelt ændre sine vaner", siger Else Molander.
En ny rapport fra Fødevareinstituttet viser, at børns mellemmåltider indeholder 18-29 procent sukker. Sukkeret kommer fra et stort forbrug af slik, chokolade, kiks og kager, der gør mellemmåltiderne alt for søde.
"Vi har sat fokus på sukker her i foråret og håber, at det kan skabe en større bevidsthed hos den enkelte om hvad mængden er i sukkeranbefalingerne".
Tjek sukkervanerne med Sukkerspionen
Vi har lavet en ny flot platform. Desværre kunne vi ikke flytte de gamle profiler, så hvis du vil kommentere en artikel, skal du oprette en profil. Og er du ny i debatten – så velkommen til. Tjek eventuelt vores retningslinjer for debatten.
Tak fordi du deltager.