Hjemkundskab

- Kostguide 2

Cd-rom

1.225 kroner for fem brugere

Kan indgå i netværk, skolelicens afhængig af skolens elevtal

Orfeus, e-mail: orfeus@uni-c.dk

'Den personlige kostvejleder' er i begyndelsen af skoleåret opdateret. Den indeholder Levnedsmiddelstyrelsens database med de almindeligste fødevarer ledsaget af oplysninger om indhold af mineraler, vitaminer, kulhydrater, fibre, energi og så videre. Eleven indtaster personlige oplysninger om køn, alder, vægt og højde samt motionsaktivitet og kan herefter udarbejde en kostplan for en eller flere dage. Det er muligt at indtaste forskellige motionsprofiler, lave statistik over flere dages kostplaner, udarbejde indkøbslister, markere fødevarer, man er allergisk over for, og meget mere. Kostguiden har nemlig fire gode log-ikoner: Ernæring, kost, slankekure og noget om ernæring. Der er indeks, heri ordbog med beskrivelser og forklaringer på begreber og fremmedord. Foreløbig findes 826 råvarer, alle med oplysning om indhold af essentielle mineraler, vitaminer og sporstoffer.

Kostprogrammet er målrettet og kan bruges i faget hjemkundskab på niveau 5.-10. klasse samt i seminarieundervisningen. Det er let at bruge i emne-, projekt- og tværfaglig undervisning, hvor nogle få skal undersøge og løse bestemte opgaver.

Der medfølger en vejledning for installation af kostguiden på lokalt netværk.

Birgit Østergaard