Fakta om stress

Positiv stress er når vi har travlt, trives, og tingene kører. Negativ stress er, når der ikke længere er balance. Så kan man få symptomer som:

Helle Lauritsen
Start debatten

Denne artikel er flyttet fra en tidligere version af folkeskolen.dk, og det kan medføre nogle mangler i bl.a. layout, billeder og billedbeskæring.

Start debatten

Psykiske symptomer

- træthed

- tristhed

- irritabilitet

- angst

- indre uro

- ulyst

- hukommelses- og koncentrationsbesvær

- følelse af magtesløshed og udmattelse

- rastløshed

Fysiske symptomer

- hjertebanken

- mavesmerter

- svimmelhed

- hovedpine

- diarre

- nedsat sexlyst

- forværring af kronisk sygdom

Adfærdsmæssige symptomer

- søvnløshed

- vrede

- lav selvfølelse

- indesluttethed

- aggressivitet

- ubeslutsomhed

- øget brug af stimulanser

Husk at vi reagerer forskelligt på stress, og at det er vigtigt at tale med din praktiserende læge om eventuelle stress-symptomer, da samme symptomer kan skyldes andre lidelser.

Nyd to minutters pause med

byvandrer i New York:

Start debatten
Her kan du kommentere på artiklen:

Fakta om stress

Vi har lavet en ny flot platform. Desværre kunne vi ikke flytte de gamle profiler, så hvis du vil kommentere en artikel, skal du oprette en profil. Og er du ny i debatten – så velkommen til. Tjek eventuelt vores retningslinjer for debatten.
Tak fordi du deltager.

Naja Dandanell debatredaktør